IFF
Doe mee aan de healthcheck
Goed dat je wilt deelnemen aan de healthcheck. Hiermee krijg je inzicht in jouw vitaliteit. Dankzij het persoonlijk en praktisch advies van onze vitaliteitscoach ontdek je hoe je je snel energiek en veerkrachtig kunt voelen. En met het resultaat kun je meteen aan de slag. Je krijgt tips en adviezen hoe jij (nog) beter voor jezelf kunt zorgen. Je privacy is natuurlijk gewaarborgd.
Hoe werkt het?
Stap 1
Meld je aan bij FitzMe
Meld je aan bij FitzMe
De healthcheck start met het invullen van een vragenlijst. Deze vragenlijst staat klaar op het portaal van FitzMe. Om bij de vragenlijst te komen log je in op de app of het portaal. Heb je nog geen account? Dan registreer je jezelf eerst. Gebruik daarvoor onderstaande button.
Stap 2
Vul de vragenlijst in
Wanneer jij je bij FitzMe hebt aangemeld én bent ingelogd, dan kun je de vragenlijst starten.
De vragenlijst bestaat uit verschillende onderdelen. We stellen bijvoorbeeld vragen over je energieniveau, motivatie, stressbeleving en leefstijl. Maar ook over je werkomgeving en hoe dit invloed heeft op jouw vitaliteit. Dit geeft een compleet beeld van de factoren die jouw vitaliteit beïnvloeden. Invullen duurt ongeveer 20-25 minuten. Je kunt hier een computer, laptop, tablet of telefoon voor gebruiken.
Stap 3
Ontvang jouw persoonlijke rapport
Na het invullen van de online vragenlijst wordt direct je persoonlijke rapport samengesteld, op basis van jouw antwoorden. In dat rapport krijg je meteen al informatie en tips om je vitaliteit te verbeteren.
Je vindt het rapport (met de rest van jouw persoonlijke gegevens) in de speciaal beveiligde omgeving van het portal of de app bij het icoontje van het poppetje met jouw naam erbij. Ze zijn alléén voor jou toegankelijk.
Jouw privacy is dus gewaarborgd. Je werkgever krijgt alléén informatie over de totale groep deelnemers. Wij communiceren nooit iets naar je werkgever wat naar jou herleidbaar is. Je doet dit dus helemaal voor jezelf!
Stap 4
Plan een afspraak met een vitaliteitscoach
De resultaten uit je vragenlijst bespreek je met een vitaliteitscoach. Deze helpt je met een plan dat werkt voor jou, zodat je het beste uit jezelf kan halen.
De afspraak voor dit adviesgesprek duurt 45 minuten of een uur (voor de afdeling SD) en zal plaatsvinden in Tilburg op het kantoor van IFF.
Fysieke metingen
Tijdens de afspraak kan de coach ook een aantal fysieke metingen uitvoeren, waaronder het bepalen van je cholesterol, glucose en bloeddruk. De medewerkers van de afdeling SD ontvangen ook een gehoortest. Deze meetresultaten worden gecombineerd met de resultaten uit de vragenlijst en verwerkt in het persoonlijk advies.
Stap 5
Aan de slag
Je hoeft niet te wachten tot het adviesgesprek met de vitaliteitscoach, je kunt na het invullen van de vragenlijst al aan de slag! Op basis van jouw gegevens zetten we bij FitzMe interessante informatie voor je klaar zoals artikelen, video’s en online trainingen. Dit gaat je helpen om te werken aan een vitaler leven, thuis en op je werk. We wensen je veel succes en veel plezier bij FitzMe.
Heb je vragen of problemen bij het invullen van je vitaliteitscheck?
Neem dan contact op met: Support@FitzMe.nl
Dit is pas het begin
De vitaliteitscheck draagt bij aan je bewustzijn over je vitaliteit en helpt je bij het maken van de juiste keuzes.
Met het online vitaliteitsportaal, trainingen & workshops en individuele coaching helpen wij medewerkers vitaler te worden of blijven!
Neem contact op met je werkgever om te ontdekken wat zij op dit vlak geregeld hebben.