Dit Productiebedrijf, een middelgrote organisatie met zo’n 250 medewerkers, wilde een stap zetten richting een gezondere en vitalere werkomgeving. Het bedrijf stond voor een uitdaging: hoe kunnen we onze medewerkers inspireren om bewuster om te gaan met hun gezondheid en energie, zonder dat dit voelt als een verplichting? FitzMe bood de oplossing met een volledig op maat gemaakte vitaliteitsweek.

Om de vitaliteitsweek tot een succes te maken, trapten we af met een inspirerende kickoff-sessie op locatie. Tijdens deze sessie werd het belang van vitaliteit op een interactieve en laagdrempelige manier besproken, aangevuld met persoonlijke verhalen van experts en deelnemers. Het doel? Medewerkers enthousiasmeren en betrekken vanaf dag één.

De week zelf bestond uit een gevarieerd programma met workshops, trainingen en fysieke metingen. Hier zijn een aantal highlights:

Workshops en trainingen

Medewerkers konden deelnemen aan interactieve sessies over thema’s zoals stressmanagement, gezonde voeding en energiemanagement. De sessies werden zowel fysiek op locatie als online aangeboden, zodat iedereen mee kon doen.

Fysieke metingen op locatie

Voor medewerkers die graag inzicht wilden krijgen in hun gezondheid, organiseerden we metingen van de lichaamssamenstelling. Hierbij werden gewicht, orgaanvet, biologische leeftijd en andere belangrijke indicatoren gemeten. Dit alles gebeurde onder begeleiding van deskundige professionals.

Thuis meten met testkits

Om nog meer flexibiliteit te bieden, kregen medewerkers de mogelijkheid om thuis testkits te gebruiken. Deze kits boden inzicht in onder andere vitaminewaardes en cortisolniveaus. De resultaten werden anoniem gedeeld en besproken met een gezondheidsadviseur.

Stappenchallenge

Om medewerkers te motiveren om meer te bewegen, organiseerden we een weeklange stappenchallenge. Teams konden elkaar uitdagen en via een app hun voortgang bijhouden, wat zorgde voor veel enthousiasme en gezonde competitie.